Soy Marta Méndez, psicoterapeuta  y docente universitaria. Mi trabajo se centra en acompañar a personas que se sienten emocionalmente agotadas de vivir dentro de sí mismas. Atrapadas en dinámicas que se repiten, desconectadas o experimentando un gran vacío interior.

Estoy especializada en el área de la personalidad y el vínculo, lo que me permite abordar el malestar emocional desde su raíz, entendiendo no solo los síntomas actuales, sino también la historia relacional que los sostiene.

Trabajo con personas que han vivido vínculos marcados por la dependencia emocional, la ambivalencia afectiva, el abandono o el rechazo. Así como ideas obsesivas y desvalorización de sí mismas. 

Mi objetivo es ayudarles a comprender cómo determinadas experiencias han configurado su forma de estar en el mundo, para que puedan reconstruirse desde un lugar más sólido, con mayor claridad y ganen la capacidad de establecer relaciones que merezcan la pena consigo mismas y con otros.

Entiendo el malestar como la punta de un iceberg: aquello que se puede ver de un cuadro más profundo. Por eso, no concibo el trabajo terapéutico sin atender a la historia relacional, familiar y afectiva del paciente.

Además de mi labor clínica, imparto docencia en universidades como la Universidad Nebrija, la Universidad San Pablo CEU, la Universidad Internacional de la Empresa y la Universidad Internacional de la Rioja. Motivo por el que me encuentro en constante estudio y formación, de cara a poder compartir con mis alumnos los avances a la vanguardia en materia de personalidad y relaciones afectivas. 

A partir de mi actividad docente, he desarrollado un programa de entrenamiento clínico simulado para profesionales de España e Hispanoamérica, orientado a cubrir una carencia central de la formación universitaria actual: el entrenamiento práctico y supervisado de habilidades reales ante situaciones complejas en psicoterapia.

Recientemente he comenzado a trabajar en el proyecto audiovisual Im-Personal. Cuyo propósito es ayudar a comprender los problemas de salud mental; contribuyendo así a disolver estigmas y prejuicios. En este formato, espectadores anónimos formulan preguntas sobre distintas condiciones de salud mental que son respondidas directamente por personas que las padecen o las han atravesado. 

Realmente disfruto de mi profesión por permitirme entender en profundidad la condición humana. También disfruto del cine, la literatura y todo aquello que nos ofrece una narrativa valiosa para comprender quiénes somos y cómo nos relacionamos.

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